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红皮红肉蜜柚营养价值

2012-04-01 来源:柚子苗公司-正达蜜柚 阅读:1849次
<p>红皮红肉蜜柚不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。<p>属于亚热带乔木果树。果实营养丰富,维生素含量比柑、橙、桔高出数倍还含有丰富的胡萝卜、以及钙、铁、磷、镁等营养成份,能降低人体血糖,对便秘、咳嗽等患者均有疗效。其果皮可加工制成蜜饯、柚子膏、皮晒干还可以入药治病,是令人仰慕的天然保健食品。柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。其每100克可食部分,含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。</p>
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